最近の気温差によりギックリ背中が急増しています。

「ギックリ背中」という言葉は、背中の筋肉に急激な痛みやけいれんが起こる状態を指します。
これは「ぎっくり腰」に似た症状ですが、腰ではなく背中に痛みが集中します。

ギックリ背中の原因は以下のようなものが考えられます：
1.筋肉の過度の負荷：急な動きや重い物を持ち上げたとき、背中の筋肉が過度に使われて引き起こされることがあります。
2.姿勢の悪さ：長時間同じ姿勢を保っていることや、体に負担をかける姿勢を続けると、筋肉が緊張して痛みが出ることがあります。
3.筋肉や靭帯の柔軟性不足：ストレッチ不足や運動不足により、筋肉が硬くなることで、急な動きで背中に負担がかかりやすくなります。
4.ストレスや疲労：ストレスが溜まっていると、背中の筋肉が緊張しやすく、痛みを引き起こすことがあります。
5.椎間板の問題：椎間板ヘルニアや加齢に伴う変化が原因で神経が圧迫され、背中の痛みを引き起こすこともあります。

早期改善により重症化させずお身体を改善させることができます。
お困りの際は是非ご相談、ご利用ください。

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